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岳阳做个全身检查多少钱产后虚弱 饮食调治助恢复身体（四）

发布时间：2018-12-03 23:00 来源：岳阳中医医院体检中心 浏览量：次

产后滋补主菜保举：彩椒鸡肉炒豆腐 食材： 彩椒50克、虾米5克、鸡胸肉70克、葱1棵、豆腐2块、香菇2个、姜2片、油1匙、盐1/2小匙 做法： 1、将食材洗洁净之后，爆香虾米、香菇和姜片，鸡肉和豆腐含有优质蛋利剑和矿物质， 3、末了插手少许盐拌炒均匀即可，葱切段， 导读： 有的妈妈在产后3周甚至4周的时间身体还长短常虚弱，例如吃些开胃、等闲消化的食物。

再插手高丽菜炒至熟软。

红椒切片，搭配一些食怜z品讲挂嫔硖澹邢唇嗑欢陆兀垢⒉式泛拖愎角谐煽椋邢肫＠臀蘖Γ司】旎指瓷硖濉

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