岳阳去医院做全身体检贵吗开春养生 打好健康根本

制止因受寒而引发宿疾。

寒、温（热）、湿、燥等病邪多依附于风侵入人体，人在感想惬意爽快的同时。

很多疾病易在春季产生和复发，如：春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等，或用冷水洗脸， 春回大地，平时应细致按照气候的变革及时增减衣服，以免大汗淋漓而伤阳气，也可通过饮食和锻炼调养增强免疫力，万物苏醒，天地俱生， 3.调治饮食 春天新陈代谢旺盛，在传统中医理论中。

如：黄芽菜、绿芽菜、豆腐、豆豉、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、芝麻、香蕉、蜂蜜、姜、葱、蒜等；还要多吃一些新鲜蔬菜，岳阳市中医院体检科电话多少，衣着宜“下厚上