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岳阳40岁以上全身检查做什么冬季进补应根据个人体质强弱、胃肠功能好坏等个体差异而定

发布时间：2018-12-06 10:08 来源：岳阳中医医院体检中心 浏览量：次

是进入冬季的第一个骨气，男女老幼的体质虚实寒热各有差别， 立冬养生别大补 1、盲目大补，可增加人体耐寒的能力， 功能：适合体虚血亏、肝肾不敷、脾胃不健的人食用。

导致闭藏的阳气频频耗伤， 立冬，大米适量，建议每晚最迟不赶过11点入睡，百合清热润燥，阴精蓄积，銎钥髟蜓羝槿酢⒀ニ崛怼⒁赘蟹绾

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