冬季是心肌梗死的高发季节，近日我市天气逐渐转冷，医生提醒，寒冬要慎防急性心肌梗死，冠心病患者、高血压患者要提高警惕。
我们常说的心绞痛、心肌梗死(简称“心梗”)都属于冠心病的一种，其中，心梗是冠心病最严重的后果，常常可危及生命。据介绍，寒冷使人体的血管处于收缩状态，诱发冠状动脉痉挛而导致急性心肌梗死。中老年人、“三高”(高血压，高血脂，高血糖)人群、家族有冠心病遗传史的、烟酒成癖的或长期生活作息不规律的人均属于心梗的高发人群。那么心梗前兆一般会有什么症状呢?
岳阳中医院主任医师尚品洁：“冠心病呢主要以胸痛为主要表现，除了这些以外，有的人还有肚子痛，头痛，有的人脖子疼痛等都有，所以冠心病是很狡猾的，怎么识别它?一旦出现有胸痛、胸闷这些症状的，要到医院来就医，这是很重要的。”
如何在冬季预防出现心梗?医生提醒除了要注意保暖外，还要做好以下几点“护心”贴士。
岳阳中医院主任医师尚品洁：“首先，合理的饮食，多吃菜，少吃肉，少吃肥腻的东西，第二点，压力是导致各种疾病的一个很重要的诱因。我们(要有)合理的心态，积极的心态，也很重要。还有就是运动，老人一天一个小时的快步走，这一个小时可以分开走，如果是年轻人可以适当地加强活动。再就是戒烟，少酒。”相关阅读：
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