现在大部分女性都置身于职场当中，面对工作和生活当中的压力女性不像男性那样承受能力那么强，所以这也是为什么现在女性疾病发生率持续上升的主要原因之一，对于女性来说要想保护好自己的身体，那么定期的检查身体是必不可少的，大家可以选择去医院做全身体检来了解自己的身体情况，那么岳阳女性全身体检注意事项。
岳阳女性全身体检注意事项？岳阳中心医院专家介绍：
一、禁酒
假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
二、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
三、 饮食均衡
很多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。这是对女性饮食的精辟概括。虽然健康的饮食无法根除附件炎，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
岳阳中心医院全面呵护女性健康。以高标准医疗服务为起点，高品位的医疗环境为特色，立足体检医学前沿，把握最新医疗动态，全心致力于疾病的检查。
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