生活中要怎么预防慢性胃炎

　　慢性肾炎会使病情迁延、病变进展缓慢、最终将发展成慢性肾功能衰竭的一组肾小球疾病。那么，生活中要怎么预防慢性胃炎?

　　一、平衡膳食。暴饮、暴食将增加肾脏负担，减少盐的摄入，饮食宜清淡。

　　二、适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。

　　三、坚持每天体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。

　　四、戒烟，饮酒要适量，避免酗酒。

　　五、避免滥用药物，多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。

　　岳阳中医院体检专家建议：预防慢性肾炎，定期检查是相当必要的，随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。