TTM如何预防慢性病呢

　　现在物价、房价飞涨，人们的生活节奏也是越来越快，人们在工作、生活中承受的压力也是不断增加。此外，酗酒、抽烟、膳食不合理、缺乏体育锻炼、无规律的作息正成为危害市民健康的“隐形杀手”。长期的高压使许多慢性病潜伏在身体内，严重威胁到人类的健康。

　　在世界所有地区、所有年龄组、无论是男性还是女性，慢性病都严重威胁着人类的健康，在全球慢性病造成的死亡占所有死亡的86.6%。据世界卫生组织称：每年因慢性病死亡的人中，其中有490万人死于吸烟;260万人死于超重或肥胖;440万人死于高胆固醇;710万人死于高血压。在中国，百分之八十的死亡是由慢性疾病导致的。例如心血管病、脑卒中、糖尿病、痛风等疾病。预计在未来数十年内，由慢性疾病导致的死亡数会持续上升。

　　这些疾病严重威胁人类的健康，给个人和社会带来沉重的负担。慢性病固然可怕，难道人类对于慢性病就束手无策吗?

　　然而，未来不是没有希望的。世界卫生组织称，慢性病的主要原因主要是由不健康饮食，不锻炼身体，使用烟草造成的。因此，如果人类能够及时预防和治疗慢性疾病，完全可以防止千百万人过早死亡，避免因慢性病导致的残疾所造成的沉重负荷。

　　那么我们应该怎样才能更好的预防慢性病呢?

　　TTM评估专家：针对一些慢性病诸如心脑血管、糖尿病等疾病，在早期阶段,临床检查是很难发现明显的病理改变的,因此往往会错过有效防治的恰当时机。而通过TTM检查，医生能很明显地从TTM图像上看到早期的异常代谢热反应，从而能早期发现慢性病，并极早治疗。 TTM专家提醒，每个年龄阶段的人群都应该重视每年的健康体检，对血压、血糖等指标进行定期监测，随时了解自己的身体状况，提前采取相应措施对慢性病予以防治。